秋になって初の肌荒れ

私はわりといつも、季節の変わり目になると、肌トラブルが出てきてしまうので、気をつけてスキンケアをしようと思っています。

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このところ、かなり秋らしい陽気になり肌トラブルがないといいなぁと思っていたところ、やっぱりひどい肌トラブルがおきてしまいました。 鼻のきわにニキビが出来てしまい、赤く腫れてしまいました。触らなくてもジンジンと痛みがともない、炎症が何日も続いていました。

そのうち、口の下辺りにもニキビが出来はじめてしまいました。そこは、見た目からしてニキビだとすぐに分かるような、ポツンとした赤ニキビが出来てしまいました。最初はひとつだけだったニキビも、全然炎症がおさまらないなぁと思っていたら、隣にまたひとつ二つと増えはじめてしまいました。

まだ炎症自体が、全然おさまっていない状態で、痛みがスゴくあります。赤く腫れたり、中に脂肪がたまっていたりと、なかなか炎症がひどい状態です。

年々、ニキビの治りも悪くなり、数日で炎症がおさまることもなく、いつまでも続く痛みと腫れが悩みです。また、跡がキレイになおらない年齢なので、本当にこの時期の肌トラブルは勘弁してほしいものです。本気でいち早くキレイに治したいという思いでいっぱいの私です。


気になる開ききった毛穴

私の肌の悩みはズバリ毛穴です。昔から顔の毛が気になって太い毛は抜いたり剃ったりしていたら歳を重ねるごとに毛穴がすごく目立つようになってきてしまいました。使ってみた洗顔は数しれず…。薬用のもの無添加のもの、美肌成分の入っているもの本当にあらゆる物を使ってみましたが全部ダメでした。

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確かに肌に張りは出るし潤いもありますしかし、毛穴だけは絶対に閉じてくれません。パックも欠かさずにしてました。色んなクチコミを見ながらどんなパックがいいのか調べて使ってみたけど毛穴だけは何とも…。どこかで毛穴が閉じないのは皮脂が詰まっているからという記事を見つけました。

ならばとピーラーや吸引タイプのものも使ってみてからパックでしっかり閉じるという工程を2ヶ月くらい試してみました。そしたらちょっとは閉じたかな?

と思う程度でした。調べてみたい記事は大体軽く開いた毛穴を閉じる為のもので私の様な昔から開ききっている毛穴には効かないようなのです。やはり病院でレーザー治療などしてもらわないと治らないものなのでしょうか。もう何年も悩み続けている課題ですが、そろそろちゃんと綺麗になりたいと思っています。鼻だけでなく頬も毛穴が気になるので顔全体で何か出来れば1番良いですね。


シミや毛穴が気になるようになりました。

私は、30代男性なのですが、20代でIT系の仕事についたのですが、イメージ通り業務が忙しく良く終電で帰るような生活をしておりました。

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そのため食生活も乱れており、夕食は外食やコンビニ弁当が多く、脂っこい食べ物を夜遅くに食べておりました。

20代の頃はそのような生活でも肌荒れとかは気にしなかったのですが、30代になりシミが多くなったり、毛穴が目立つようになりました。

特に鼻の周りの毛穴は目立つようになり、黒ずんでおります。

履歴書の写真とかでは上手く隠せるのですが、対面になったり近くで見られたりすると毛穴が目立ち、緊張してしまいます。

また肌だけでなく、全体的に脂っこい汗をかいてしまうこともあり、臭いがキツいこともあります。

そのような状態でしたので、美容院とかに相談してみると、第一に保湿が大事と言われました。そのため朝、夜の洗顔後に

ハトムギ保湿液で保湿をするようになりました。

また、洗顔の時はよく泡立てて泡を使って洗うようアドバイスをもらったので、泡立てネットを新調し

良く泡立ててから使うようにしております。そうすることにより、徐々にですが毛穴が綺麗になっております。

しかし一番重要なのは食生活だなと感じております。


女性である限り肌への悩みは一生

女性にとってお肌の悩みは一生ついてくるものだと思います。

多くの人が10代でニキビの悩みを抱えたことがあるのではないでしょうか?

きちんと洗顔・保湿をしても治らない。ニキビの薬を塗っても治らない。。

など、この頃から肌への悩みは始まっていました。

就職をして自分で使えるお金が増えると肌への投資の仕方が変わったなと思います。

お金の部分では、少しお高めのスキンケア商品を使用したり、パックを使用したり、美顔器を購入したり皮膚科に行ったりなどです。

人それぞれの肌質があるので、高いから良いという訳ではないですが、私の肌には高いものがあっていましたね(笑)

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パックもやるとやらないだと断然違うと思いました。

ニキビが完全に治るわけではないですが、赤みが引いたりモチモチに潤ったり良いことばかりでした。

今のパックは絵が描いてあるものがあったりするので、友達とお泊りの時などに一緒にするとインスタに載せたくなってしまいますよね!(楽しく美容ができたら一石二鳥ですね!)

美顔器はほんとにおすすめだなと思います。私の購入したものは1万円以下で手に入ったものですが、お値段の割に高性能だと感じています。

これまたパックを付けた上から潤い導入モード機能をすると肌がモチモチになりますし、次の日のお化粧のノリが違います。

また化粧の取り残しを落とす機能もあるので、メイクシート後に使うと落ち切れていないファンデーションなどがきちんと落ちて肌が呼吸してる感じがあります。

最後に皮膚科ですが、ニキビの薬は皮膚科が一番と思っています。治りがとにかく早いです。私は結構すぐに皮膚科に行くようになりました。

10代の頃に続いて20代になってもお肌への悩みは尽きません。

現在、育児中なので美顔器を使ったりなどは時間があるときしかできませんが使用できた時は美意識が上がった気がしてます。

今の悩みとしては出産後のホルモンバランスの乱れからニキビ(吹き出物)ができやすいと感じてます。

これから何十年も経てば、また違った肌の悩みが出てくると思いますがいつまで経ってもお肌はきれいでいたいものですね。

お肌がきれいだとお化粧が楽しい!外に出たくなる!人に会いたくなる!

私も女性である限りきれいなお肌を目指して、日々のスキンケアなど頑張っていきます。


乾燥によるシワとシミ

最近のお肌の悩みは乾燥です><

5年ほど前までは油分が多いことが悩みでしたが、歳をとるとお肌の悩みも変化しますよね…特に油分が多い時は、メイク崩れも早いため1日に5回はあぶらとり紙を使っていました。夕方になるとテカテカになるのが恥ずかしくて大量にあぶらとり紙を使っていたので、減りの早さが異常で友人に笑われることもよくありました(笑)
しかし、今ではあれだけストックしていたあぶらとり紙を使うこともなく、カサカサなお肌が続いています。

http://www.amandas-angels.org/

洗顔後に保湿クリームを塗った後は比較的潤っていますが、数時間経つと肌が乾燥しているのが見なくてもわかります( ; ; )ふと鏡を見ていると以前は気にならなかったシワが浮き出ているような感覚でした…お肌が潤っている時はそこまで気にならなかったのですが、乾燥することでシワやシミが目立つということに気づいたのです。そこからは、念入りに化粧水や美容液を使うようになりましたし、目元に塗るクリームのおかげでだいぶシワが目立たなくなりました。

お肌の悩みは歳を重ねるにつれて変化していきますので、その変化に対応することが大切だと痛感しました。美容液や保湿クリームなどは、年代別の口コミを見るといいのかもしれませんね(^^)


毛穴とほうれい線の悩み

夏は日焼け・テカリ、冬は乾燥と、1年を通して肌の悩みは尽きません。その中でも特に毛穴は年間を通しての肌悩みです。本当はファンデーションは薄く塗って素肌感を出したいのですが、ついつい毛穴が気になりファンデーションを厚塗りしてカバーしています。また、暑さが厳しい夏場は、汗っかきな私はTゾーンがテカリやすく、どうしてもファンデーションが落ちやすいです。

http://www.mfi-online.org/

特にコロナ禍でマスク社会の現在、マスクを取ったときにファンデーションが落ちて毛穴が見えてしまっていることも多いです。化粧直しの時に鏡で見るとガッカリすることもしばしば…。その為、洗顔・クレンジング・基礎化粧品・化粧下地・ファンデーション等を購入する際は、毛穴ケアに特化しているものを選んでいます。
また、ほうれい線も悩みの一つです。笑った時にほうれい線が出ない・出にくい方を見ると、羨ましいなあ…と思ってしまいます。

パウダー系のファンデーションだと、ほうれい線にファンデーションがたまってしまうことも。ほうれい線があるだけで、実年齢よりも老けて見えるような気がします。これから年齢を重ねるにつれ、ますますほうれい線のシワがくっきりしてくると思うので、今からケアをする必要があると感じてます。


肌に優しいマスクについて。

コロナウイルスの流行に伴い、日常生活で必需品となったマスク。
毎日毎日マスクをつけることにより、ニキビや肌荒れに悩まされるようになったという弊害を抱えている人はたくさんいます。
最近はマスクの種類も豊富になり、「肌に優しいマスク」というものが開発され、町中の店頭でも、ネットショッピングでも発売されるようになりました。

http://www.quinzaine-shoot.com/

肌に優しいマスクとは、花粉やホコリをブロックしながら、肌への刺激も抑えられるマスクです。
ニキビ、吹き出物などで悩んでいて「肌荒れしない低刺激なマスクが欲しいな。」と思っている方におすすめです。
生地の素材には、不織布タイプや布タイプなどがあります。

睡眠時の喉の乾燥を防ぐ夜用マスクや、涼しいまま着けられる霊感タイプの夏用マスク、マスクに挟んで使うフィルターなども販売されています。
日本製のものもあり、小さめから大きめまで、サイズも幅広いです。

自分に合った肌に優しいマスクの選び方を知り、有名布団メーカー西川の洗えるマスクや、オシャレで華やかなレース素材を使ったタイプのマスクなど、
自分と相性の良いマスクに出会えることを推奨します。
マスクの肌荒れは仕方がないと泣き寝入りする前に、色々探してみることが大事です。


お肌の曲がり角について

お肌の曲がり角について
元々市販の1000円くらいの安い化粧水、乳液をただぬっているだけでお肌の状態を維持出来ていたのですが、
24歳に1人目出産
26歳に2人目出産
26歳?27歳2人目育児でバタバタと忙しく
自分のお肌ケアしてる暇もなく
安いオールインワンの化粧水を使ってました。

http://thelocalbikeshopa2.com/

27歳の冬に毛穴が目立つようになりました。
小鼻の黒ずみも気になり、初めは汚れが落ちてないんだと思い、ピーリングや酵素洗顔を使用しました。
すると今度は毛穴が良くなるどころか、肌が乾燥してしまって皮まで剥けて、ファンデーションをぬってもカサカサで皮が剥けてる部分が目立ち、ファンデーションものらない肌になってしまいました。

それからとゆうもの、【毛穴目立つ、改善】などネットでたくさん検索し、どうしたらいいのかたくさん調べました。
セラミドで保湿がいいだとか、毛穴にはビタミンCが効くとか、吸れん化粧水がいいとか書いていました。
友人にも相談しました。
クレンジングも乾燥の原因だと書いていたので
クレンジングを変えたらクレンジング後、お風呂上がりのお肌のつっぱりがなくなりました。

化粧水は初めて4000円する化粧水、5000円する乳液を買いました。
すると1本使い切る頃には乾燥肌が改善され、化粧がのるようになりました!
化粧がのらない時は本当に人に会うのも嫌になるほど落ち込みました。
乾燥肌が改善されて本当に嬉しかったです。

ただ毛穴が目立つのはまだ気になり、
その後どうしたらいいのかもまた調べ、
色々な化粧水を試したり、美容液を使ったりしています。
今のところ私自身が感じているのは導入美容液を使用した日の方が毛穴が目立たないです。

女性にとってお肌は永遠の悩みですよね。
私の体験で1人でも参考になる人がいればいいなと思います。


お肌の曲がり角を通過してみたら…

はじめまして。http://www.blacksheepsnackbar.com/

つい先日31歳になり、お肌の曲がり角を通過して数年…年が経つのは早いですね。

今まで一切気にならなかった部分が…!!

そう。シミです。

はじめまして目元のシミ…細かくちまちましたシミがだんだん出現してきました。

10代~日焼け止め一切使ってなかった事を今になって後悔してます。

めんどくさがらずに塗っておけばよかった。

消えるのかな?化粧での隠し方もよくわからない。

コンシーラー使ったこと無いし。

今更「化粧を知らないから教えてください」って歳でもないし。

最近困ってます。

専門学校の時に就活メイクを授業で習っただけで、基本はアイメイクだけで過ごしてしまったつけが今になって大きな壁に…

普通?はどうやってメイクを覚えるんだろう?

雑誌とかは若い時に買った事あるけど、初心者にはわからない。

初心者向けとか嘘じゃん!!と思って以来買ってないし。

ホントのド素人用の雑誌とかあればいいのになぁ。

そしたら絶対買う!!

早急にシミの隠し方とか、消し方が知りたい。

これ以上シミが増えないうちに何かしら情報があればいいのになぁ。

分からないなりに、とりあえずビタミンCの摂取を心掛けてみました。

もちろん…変化はありません。

残念です。


私のお肌の悩み

私のお肌の悩みはシミ、そばかす、しわ、です。

若い頃から色白なのでシミ、そばかすが出来やすく顔や腕などのシミ、そばかす

がかなり気になっています。

これ以上数が増えたり色が濃くなったりしないよう日焼けどめやアームカバー

で対策しています。

近年はウイルスの影響により日々マスクを着用していますがこれが

顔の日焼け予防対策にもなっています。ロザリティウォータリーマスクの本音口コミ!効果やネット上の評判から解約方法まで完全レポート!

これはマスク着用による思わぬ利点でした。

お肌のケアとしては気休めですがビタミンCなどが配合された

化粧水を使用しています。

あとはビタミン、ミネラルなどのサプリメントも健康の為、

シミ、そばかす予防の為に活用しています。

どれも予防程度には効果があるのでしょうがやはりシミが薄くなるなどの

効果まではありません。

いずれはトレチノインやハイドロキノンなど医薬品レベルの物で

本格的なケアにチャレンジしてみたいと思っています。

使用中はより日焼けに気をつけなければならないなど注意点があるので

しっかりと学んでからチャレンジしてみたいと思います。

美容クリニックでのシミ消しレーザ治療も金銭面に余裕があれば

やってみたいと思っています。

しわに関しては額と眉間のしわが気になっています。

トレーニングが大好きなのですが筋トレ中はつい気張った表情になってしまいますので余計に眉間のしわが深くなっている気がします。

対策としてなるべく普通の表情でいようと心かけているのですがキツイ筋トレを

こなしている時は中々難しいものがあります。

これ以上深くならないよう化粧水、乳液での保湿を頑張っています。


まるで針のようなチクチク髪

私は特に美容に特別お金をかけてきた訳ではありません。しかし放置している訳でもなく、可能な限り色々試しています!私は昔から毛質が固く太く濃いです。そのせいで、ふんわり巻き髪をしたくても先の部分がフワッとならずピン!という感じで見るからに針のようになってしまいます。自分の顔の周りに毛があるだけで首が乾燥したり肌がちくちく痛かったりします。就寝時も旦那さんに髪の毛があたって痛いと注意されたりもします泣。

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髪の毛の中側のウネリや癖もひどいので美容院に行くと「お手入れが大変でしょー」とよく言われます。ノンシリコンのシャンプーがいいだとか、サロン専売品がいいだとか、可能な限り試して見ましたが、やはり最初は使い心地がよく毛質も柔らかく改善されたように思いますが、なかなか持続性がありません。

髪も染めていますがハイライト程度で全体的にブリーチ等いれたことはなく、友人はセルフや美容院などで頻繁にブリーチしているのに私より全然毛質が柔らかかったりで本当に落ち込みます。苦笑 ドライヤーを変えるといいともきき、3万円程のドライヤーを使用中ですが特に髪に良い影響を与えているか分かりません。結局のところ髪に時間やお金をかけるのが良いのか、もう生まれ持ったものなので改善はされないのか、、未だにわかりません笑


シミのない美肌の先手必勝法とは?

子供時代からアウトドアが大好き!近所の男の子たちと遊んでいたタイプでした。

見た目を気にしだしたのは高校生の頃で、頬に直径3センチ大のシミが薄っすらとでき始めたのです。

当然、紫外線対策は一切しておりませんでした。

さすがに目立つ場所に出現したのと、見た目にも気を使い始めたお年頃だったので、そこからシミと戦う人生が始まりました。もっと早くやっておけばと後悔です。

やったことは「体内からの栄養補給」と「体内外からのケア」と「紫外線対策」の3つ。

言い換えれば、「肌にいいものを食べる」「肌の新陳代謝を促進させて補給したより良い栄養を使って美肌を作る」「紫外線からシミ予備軍を作らせない予防行動をする」です。

■「肌にいいものを食べる」

肌にいい食べ物とは、特に動物性たんぱく質やビタミン、ミネラルです。

血液中のヘモグロビンから運ばれて、体の内側から皮膚の健康維持や補修や新しい質の良い肌の元になります。

■「肌の新陳代謝を促進させて補給したより良い栄養を使って美肌を作る」

具体的に必要な栄養と食材とは、

動物性たんぱく質:肉、魚、卵、乳製品

ビタミン(a,b,c,e):緑黄色野菜や果物

ミネラル(鉄分、亜鉛):肉、魚、ほうれん草

体内で発生する活性酸素を除去し体内を錆びさせないために、合わせて様々な酵素も摂取すると肌の老化を遅らせる予防になります。

海藻、キノコ類を取り入れると食物繊維で腸内がきれいになるので積極的にとりたいですね。お腹の不調で体調不良になってストレスになっては本末転倒です。腸内環境を維持してストレスを無くすのも美肌には必要です。

私が長年リピートしている料理する方におすすめレシピサイトは素材名だけでも検索でき、種類の多いクックパッド。

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とは言っても毎日料理も大変なので普段の食事の補助として市販のサプリメント、コンビニのスムージーもガンガン利用しています。

■「紫外線からシミ予備軍を作らせない予防行動をする」

日傘や帽子でUVケア。これはズボラな私には慣れるまでが大変でしたが、

日傘にも雨傘にもなる折り畳み傘をバックに忍ばせることで解決しました。

首の後ろの日焼け防止のストールも余裕があれば導入したいところです。

痛い直射日光を防ぐだけでも不快感が減って断然快適ですし、熱中症対策にもなるのでこんなに楽なら子供の頃に麦わら帽子だけでも被っておけばよかったです。(笑)

UVの日焼け止めは化粧下地やカラーコントロール可能なものもあるので、一石二鳥を狙いやすくお得です。

使用後の洗顔がしやすいサラッとタイプがオススメ。ミストタイプの日焼け止めは

化粧の上からも可能なので塗り直しも簡単です。

これ以上シミを広げずこれから増やさない為にも予防は必須ですが、外出後の保湿ケアも大事です。

普段使用している化粧水を冷蔵庫で冷やしておくとひんやりして気持ちいいので、

化粧水やパックを入れておくことに違和感のない方にはおすすめです。

美肌づくりは毎日コツコツ積み重ね貯金。

肝心のシミですが完全に食事を切り替えてからは肌が2トーン明るくなり、年単位で薄くなってきていてファンデーションで隠れはしない物のコンシーラーは薄くてもいいくらいになったのでおすすめさせていただきました。


長年の敏感肌から学んだこと

現在30代の私は、10代の頃から敏感肌に悩まされていました。発端は、顔の産毛が気になり始めた中学生の時に、剃毛をしてしまった事です。http://www.juanalamo.com/

まだ剃毛時の知識が無かった私は、何も塗布せずにそのまま父親の髭剃りで行ってしまいました。翌日鏡を見てびっくりしたのを覚えています。顔全体が真っ赤になり、それまで真っ白で化粧をしているのか疑われる位の肌でしたが、その日を境に敏感のスパイラルにはまってしまいました。

その後、日に日に肌荒れが酷くなり、ニキビも出来るようになり、何を使ってもヒリヒリしてしまい、だからといって何も付けない訳にはいかないので、その痛みに耐えながら自分に合うスキンケアを日々探してきました。

しかし、色々試した結果、化粧品ではなく、日々のタッチアップ方法で、だいぶ赤味が改善されました。単純にぬるま湯で洗い、よく泡を立て、こすらずに丁寧に洗い、よくすすぐ。この1番最初のスキンケアステップが将来のお肌に最も差が出るのだと実感しました。意外と自分が普段かけている摩擦の力は強く、自分の力になれてしまいがちですが、そこを意識してお手入れを続けた結果、肌に負担が軽減されたからか、ヒリヒリもなくなり、シミも年齢のわりには無く、今ではよく肌を誉められます。敏感肌は自分で作ってしまっている場合もあるので、改善方法は人それぞれで、お金をかければ治るものでもないのだと痛感しました。


敏感肌&乾燥肌は大変です

肌がすごく敏感で、ネットなどで口コミ評価がいいものを購入しても必ず顔が真っ赤になってかゆくて痛くてどうしようもなくなります。https://tips.jp/u/sayurin/a/causesix-rv

普通高い商品を使うと口コミのように「肌がもちもち」「10歳若返ったみたい」となると思い使い始めると本当にびっくりするくらいすべて

肌が荒れてしまいます。定期便購入をしていても必ず一回で解約してしまいます。3回ほど皆さんの口コミを見て購入するのですが全て私に

とってはずれ商品になってしまいます。
肌の乾燥もひどいので、乾燥にはこれがいいとアベンヌの商品も買いましたがもちろん顔に吹きかけると肌がパキパキになってしまいお金をすべてどぶに

捨てているみたいなものです。
温泉やホテルに泊まりに行ってそちらの”売店で売っています”って書いてある化粧水や乳液をつけると次の日は顔がはれてパンパン、化粧もできなくで

だいたい伊達メガネを使用しないといけないはめになります。体もカサカサになるし温泉効果は全くダメですね。温泉に入ると体中がかゆくなってしまうし

肌が弱いのはストレスになります。病院に行っても皮膚科は長期間通わないといけないし時間もないしで通うこともできないし肌の悩みは本当に厄介です。

今はマスクをしているので目からは下は隠れているので人にはわからないですが、マスクの下は散々な顔になっています。改善できるすべがない。
本当に一番のストレス・悩みです。


お肌にためには日々努力!?

年齢を重ねるにつれ、お肌のくすみが気になってきました。
夜、お風呂に入り、化粧水をつけ、なんとなく潤って白くなったように気分で眠りにつくのですが、
あら不思議、朝起きて鏡の前に行くと、すっかりくすんで人様の前には出られない顔が現れます。

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もともとは色も白く、トラブルも少なく、友人たちからは「肌がきれいでいいなぁ!」とうらやましがられるタイプだったにも関わらず、
30歳を過ぎたあたりから、なんだかお肌の調子がさがりっぱなしで、あがる気配がありません。
パックをしてみたり、美白化粧水を使ってみたり、プロの任せればいいはず!とフェイシャルエステに行ってみたりもしましたが、
その時は良いのですが、何日かすると元通り…。どうしたらいいんだろうと、悩みが尽きません。

そんな中でも、今まさに実行中で、いちばん効果を感じられているのは、「白湯を飲むこと」と「食べものに気を付けること」です!
まるでダイエットのお話のようですが、若い頃は、その場しのぎのパックやエステでなんとかなっていたものが、
年齢が上がるにつれて、それでは追いつかなくなり、結局、自分を救うのは日々の努力だけ…と思い知っているところです。

朝一番の白湯で、基礎代謝が上がるおかげで顔色が良くなった気がしていますし、糖分を減らして、抗酸化作用のあるはちみつや野菜を摂取することで、
身体の中からきれいになってきたのか、心も元気になり、最近では表情が明るくなったと言われたりもしました!
このまま調子が整ってくればいいなあと期待しつつ、ご褒美程度に、またエステも行きたいなあとも思っています!

きっと美容のプロの方々は、もっといろいろなテクニックを持っているんだろうなあ。
忙しい日々の中ではありますが、自分磨きも、あきらめずに頑張っていきたいと思います!


額の横じわが気になるお年頃

マスク生活も長く続き、お化粧も適当にしてしまいがちな毎日、ふと洗面所の鏡に映った自分の顔を眺めるとそこには「額のしわが三本」。私ってこんなにシワが目立っていたっけ?!マスクをしているので余計にどうしても目が行くのでした。

http://www.kulturazarautz.org/

気が付くとここのところまともにファンデーションを塗ってない、チークも塗らず口紅なんて半年以上塗っていない。せめてマスクから見える肌だけはきれいにしようと思っていましたが、アイブロウやアイラインにこだわってはいたのに、すっかり忘れていたのは「額」のお手入れ。
マスクの上に川のように流れるシワ三本を撃退したい!そう思った私はお顔の体操にチャレンジしてみることにしました。

ググってみるとどうやら「表情筋体操」が良いらしい。「う」の口を作ってぎゅっと力を入れたり伸ばしたり、そうこうすると額のシワがぴくぴくを動きます。少しは効いているのかも?!「う」の口で力を入れ、額に手を当ててしばらくし、その後目を閉じて「お」の口にします。何回か繰り返すうちに額の皮膚が張って来たような…。

鏡の前でエクササイズをしていると、通りかかった旦那のいぶかしがる視線。「え?何?あごでも外れたの?」
私は振り返っておでこの三本シワを吹き飛ばさんばかりに大きなスマイルを旦那に見せたのでした。
毎日エクササイズを頑張ってシワを減らしたいです!


ニキビケアに高いお金は必要なかった!!!

 私は、小学校3年生頃からニキビができはじめ、季節の変わり目や生理周期に合わせ、できたり引いたりを繰り返していました。10代後半になると、だんだん美容への関心も高まり、今まで以上にニキビが気になるように。皮膚科をいくつか受診してみましたが、塗り薬は効果がなく、炎症をおさえる飲み薬で一度は軽減しますが、また元通りという状態でした。

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 社会人になると、疲労やストレスから事態は悪化し、顔中にニキビができてしまいました。当時の彼のお母さんが、心配してクレンジングから乳液までセットで一式購入してくれました。合わせて2万円越えの、自分では手をつけたことのないお値段でした。”これでもう大丈夫”と思いましたが、新しい化粧品が合わなかったのか、ニキビはさらに悪化し、顔中がボロボロで痛い!!! 最終的に、また皮膚科に行き事態は一時休息となりました。

 それから半年程経った頃、エステスタッフさんとの出会いがあり、エステに通うことになりました。さすがに、”1度のエステでニキビがなくなった!”なんてことはなかったですが、1度でも肌触りや顔色には変化があり、周囲の反応からも効果を実感できました。しかし、お値段という問題点が。エステ6回パックで約5万円。化粧品は1つ約1万円。”ずっと続けるには、少し苦しいお値段だな~”と思いながらも、やめて悪化するのが怖くて約2年程続けていました。その間、完全にニキビがなくなることはなかったですが、以前の肌に比べたらだいぶキレイになっていたと思います。

 しかし新型コロナウイルスが流行した今年の春頃、仕事の疲労やストレスから、またニキビが顔中にできてしまいました。緊急事態宣言の中、エステにも行けない状態だった私に、母がある皮膚科を強く勧めてくれました。以前の経験からあまり乗り気ではなかったですが、とりあえず行ってみることに。すると、今まで出してもらったことのない、女性ホルモンのバランスを整える薬や、もとは血圧降下剤だけれど肌荒れに効果が認められたという薬を試すことに。飲み始めると、みるみるうちにニキビは撃退され、久しぶりに会った友達に「肌キレイになったね?」と言ってもらえました。皮膚科は、診察と90日分の薬代含めても約3千円程度。いろいろ試してみた結果、私の場合は高いお金は必要なかったのです。これならずっと通えそうで一安心です。


目の回りの肌質の衰え

最近のお肌の悩みは、目の回りの肌質の衰えが止まらないことです。人の印象って、結構目が大きいと思うのですが、最近かなり目の回りの衰えを感じていて、困っています。私の目は二重のなのですが、その二重の線の上に、さらに平行して線が入るようになってしまいました。

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目の回りの肌の弾力が、かなりなくなってしまい、皮膚もどんどん薄くなっていっている印象です。そのため、かなり目の回りがくぼんだように見えてしまい、二重の線の上にまで線が入ることで、より老けて疲れたような目に見えてしまいます。

また、まぶたの皮膚がどんどん下へ落ちてくるような印象もあります。こういった、目の回りの肌の衰えは、本当に老けたイメージを与えるかと思います。また、目の下にクマもあるので、目の回りがよりパッとせず暗く感じ、肌がなんともくすんだ印象だったりします。

どうしても、それをカバーしたいがために、ファンデーションを塗るときに、目の回りにしっかり塗らないと!という気持ちになりがちです。素肌にどんどん自身がなくなっていってしまう、目の回りの肌質の衰えを、本当に実感しつつ、本気でどうにかしたいものだなぁと、鏡の中の自分と向き合っている私です。歳には逆らえませんが、どうにかしたいものです。


なかなか消えないシミってどんなスキンケアをすればいいの?

お肌の悩みって年々増えてきますよね。お店の鏡や電車のドアに写った自分を見てふと気づく。あれ?シミできてない…?お肌の悩みって気づかないときはなんてことないのに、一度意識してしまうと必要以上に気になってしまうものですよね。30代になってようやく気づいたときには、ハッキリとしたしみになっているなんてこともよくある話です。やっぱりシミがあると老けて見えてしまいます。実際、男性目線でもシミのある女性には年齢を感じてしまうそうです。なにより自分の年齢を実感してしまうのってイヤなものですよね。

http://www.forndelsencants.com/

シミを防ぐためのスキンケアとして、化粧水や乳液を使っているという人も多いのではないでしょうか?ほかにも、サプリメントや普段の食生活から気を使うなど、体の内側からのケアも意識しているという方もいることでしょう。お肌のトラブルにはビタミンCが効果的という話はよく聞くので、そういったサプリメントやビタミンCが豊富な野菜を取り入れるようにすれば対策になるかもしれません。でも、ニキビや肌荒れのような治りやすい肌トラブルではないので、毎日ケアをしていても効果があるのか不安になってしまいますよね。皆さんはシミを防ぐためにどのようなスキンケアをしていますか?


シミで感じる夏のおわり

 わたしは人間として42年目を迎えます。自身のシミで感傷に浸りだしたのは36年目からです。目の周りからこめかみまでの皮膚に茶色いシミが目立つようになり、最近では目の下のふくらみにもシミが主張してきました。外出前には必ず日焼け止めクリームをぬりますが、完全な対策にはなっておりません。鏡で自身の顔をみると気落ちするので、コンシーラーを塗りますが、その行為すら面倒になってしましました。

http://joneshistory.net/

 レーザー治療で数か所ならばシミが取れると広告で知りました。わたしは料金面と安心面で治療をしようか迷いました。病院のサイトを調べたら、2万円前後でシミを除去できる、痛みも注射程度と聞きました。勇気をだして、とある美容整形外科にメールをしました。病院のスムーズな対応で、わたしは1週間後に来院しレーザー治療を終えました。かさぶたになってしまったわたしのシミは更に1週間後にとれてなくなくなりました。

 しかしながら生きて年輪をかさねるとどうしてもシミがふえてしまいます。なので「シミで感じる夏のおわり」も毎年経験しております。今年はビタミンC配合の飲み薬で日焼け予防をしてます。どうかシミで夏の終わりを感じませんようにと願います。


敏感肌のことで色々と悩みを抱えている

自分は男性なのですが、肌がとても敏感で色々と悩みを抱えています。nicoせっけんの効果

具体的な肌の悩みとしては、かゆみや湿疹、乾燥して肌が痒くなるなどといったことです。

また、金属にとても敏感なので、ネックレスなどの貴金属を付けると、赤く腫れたような状態になってしまいます。

ですので、お洒落をしたいと思っても、ネックレスや腕輪などの貴金属は一切身に付けることはできません。

肌のかゆみについてですが、特に冬場に起きやすく、乾燥して余計に痒くなるのでとても辛いです。

保湿剤などでかゆみを抑えたりはしていますが、寝ている時に掻きむしってしまうことも度々あります。

肌があまりにも痒くてひどい状態の時には、オロナイン軟膏を塗布して様子を見るようにしています。

かゆみ以外に湿疹のことでも悩んでいるのですが、赤いぶつぶつが腕や背中、顔などにみられます。

湿疹がひどいのは特に背中の部分で、赤い斑点のようなものが背中全体に見受けられます。

背中や腕などにみられる湿疹やぶつぶつなどは、ある程度衣服で隠すことができます。

しかし、顔にできている湿疹やぶつぶつは隠すことができないので、大事な人と会う時には少し気が引けてしまいます。

肌の状態を少しでも良くしたいと思っているので、入浴剤や洗顔料、シャンプーやボディソープなどには、自分なりにこだわったものを使っています。

無添加で赤ちゃんでも使用できるという製品を使うようにしています。

また、体を洗う時には、敏感肌人向けのタオルでこすらないようにしながら優しく洗うようにしています。

お風呂を出た後は、保湿剤などで肌をケアするようにしています。

以前と比べると肌の調子が少しは良くなってきてはいるのですが、疲れやストレスが重なると肌の調子が悪くなることも度々あります。

最近は食事面からも見直すことを考えており、あまり刺激性の強い食事はなるべく摂らないようにしています。

自分は肌に関する知識があまり無いので、インターネットや書籍などを利用して、肌についての知識を深めていきたいと思っています。


顔のたるみのケアは運動を

私たちは体の老化を防ぐためにしばしば運動に意識を向けます。
体の老化を遅らせるために運動よりマッサージを優先したりはしません。

しかし何故か顔の老化には至れり尽くせりと美容液にこだわったり、
マッサージで必死にアンチエイジングします。

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けれども少し考えてみればおかしな話です。
体を動かせば体の老化を遅らせられることが真実なら、
顔の老化にも同じことが言えるのではないでしょうか。

笑顔が多い人は老けるのが遅いという話をよく聞きますが、
それはきっと顔の筋肉をよく使うからでしょう。

たるみは浮腫みや老廃物が原因といわれることが多いですが、
筋肉のたるみも関係しているのではないでしょうか。

となると、
普段人に会う機会が少なく、
表情が変わらない人のお顔は運動不足で老化のスピードが加速してしまうのではないでしょうか。
だとしたらとても怖いはなしです。
顔はもしかしたら顎いがいの部分は体の中で一番運動量が少ない場所かもしれません。

誰かと会話をしている時も、
そんなにしょっちゅう表情を変えていたら不自然です。
だから必然的に歳をとるに伴って顔の筋肉が衰えてしまうのでしょう。

しかし顔の皮膚は体に比べてデリケートなため、
洗顔の仕方などは体を洗う時より神経をつかいますし、
目や鼻など刺激に敏感な器官が集まっているため、
ケアの仕方がついつい優しいものばかりになってしまうのでしょう。

私たちはダイエットなどにはストイックな運動をあれこれ試しては挫折しますが、
顔の筋肉体操で挫折する回数はダイエットほどもないと思います。
という事は試していない分損をしている可能性もあるという事です。

例えば仮に15分の散歩と同じくらい表情筋の体操をしたらおそらく顔面の筋肉の方が
圧倒的に筋肉痛になると思います。

しかしある程度はたるみが解消される可能性もあるのではないでしょうか。


肌未来への美しい架け橋

女性ならでは、肌が透明感のある、美白、シミ、しわ

乾燥肌、脂性肌、悩みは尽きないと思います。
リンクルシャイン

あくまでも私個人の事ですが、もともと、乾燥肌、アレルギー肌、敏感肌な為、さいしょに22歳頃は正社員として

働いていましたので、エステ、進むられるがまま高級化粧品を使用していました。若かったので、それなりに、美白しみしわ、改善されておりました。三十路をこえ、出産した後が大変でした。ホルモンバランスも崩れて、赤ちゃんの夜泣きが凄かった為、寝不足と赤ちゃんは可愛いですが

夜泣きに悩まされて、肌はぼろぼろとなっていきました。

このままではもう鏡を見るのも辛いので主人に赤ちゃんを

見ていてもらい、女医さんの皮膚科へ向かいました。

女医さんが肌の状態から、ビタミン剤、保湿剤のヒルドイドソフト、どうしても赤味の部品にはリンデロンという

抗生剤のクリームを処方していただきました。シミしわ

たるみ、毛穴、日焼けなどは、完全ではないてすが、少しずつ改善されていきました。

現在は40代になり、極端に目立つ事はないものの、

年齢的にほうれい線が、気になります。私の肌には

処方していただいた、ヒルドイドソフト、プラス

乾燥肌なので、ベビーオイル(市販の)をさらに刷り込み

ほうれい線を上がれと思いながらマッサージをしています。あくまでも私個人的な方法です。

肌質は一人一人違うかと思いますので参考にして頂ければ幸いです。


シミを消したくてピコレーザーを試してみた

40代中ごろになったある日のこと、朝鏡を見たら1センチほどのシミが頬の真ん中に誕生しているのを発見!当初は、そのうち消えるのだろうなとなにもケアすることなく過ごしていました。しかし、半年、1年と経過するごとにシミの色が濃くなってきて、少し離れた距離からも確認できるぐらいに成長?してきたんです。確かに、10代・20代・30代と日焼け止めを塗ることもなくボディボードを楽しんだり遊びに行ったりしていましたから、致し方ないとは思います。

モイスポイントの効果と口コミ評価!

今思えば、すぐにシミ専用クリームなどのケアをすればよかったと後悔しているのですが、忙しいのと化粧品にお金をかけるのがもったいないという気持ちのほうが優先してなにもしないまま50代に突入してしまいました。当然ながら、シミはさらに濃く・大きく成長してしまったのです。

56歳になったところで、私より年配のご近所さん2人が「シミ取りレーザー」をして綺麗になったことを知り、私も悩んだ末に美容外科クリニックに行ってきました。

ご近所さんは皮膚科で施術したそうですが、「輪ゴムでパチンとはじかれるような痛みだった」とか、「痛みに強い私でも涙が出た」との感想を教えてくれました。

元来痛みに弱い私は同皮膚科に電話して「麻酔はしてくれますか?」と確認したところ、麻酔はしないとの回答。そこで、地域の美容外科クリニックで麻酔をしてくれるところを探すことに。結果、「麻酔クリーム」というのを塗り、シミのより深いところまで届く「ピコレーザー」という機械を導入しているクリニックに出会い施術してもらいました。

確かに痛くもなかったですし、あれほど輪郭クッキリで濃かったシミが、今ではじっくり見ないとわからないほどに変化しています。ちなみに、皮膚科医の施術金額は1センチ6000円だそうです。私が行ったクリニックの施術金額は、1センチ12000円と皮膚科の2倍でしたがまったく後悔していません。

2.5センチに拡大したシミと小さなシミも含め、施術金額は全部で6.6万円でした。先生いわく、コロナ関連で受け取った給付金をシミ取りに使う人が多いとのこと。もともとなかったお金なので、私も給付金を使いました。

シミは何年も寝かさずに、できはじめに取ったほうがよいそうです。迷っている人がいたら、ピコレーザーを導入しているクリニックさんを探して、早めに施術してもらってくださいね!ハイドロキノンとは比べものにならないほど綺麗に取れますよ!


だんだん深く刻まれてきている気がするシワ

年齢を重ねるとともに、だんだんシワが気になってきました。

ととのうみすとは販売店で市販されている?購入して使用した効果と私の口コミをこっそりご報告!

もともと乾燥肌ということもあるのですが、適当なスキンケアで済ませていたところ、気づけばだんだんおでこのシワが深く刻まれてきているような…。

お肌に乾燥は大敵、と心から思いました。
気付いた時には時すでに遅し、と思いながらも、ここからシワがより深くならないように、増えてしまうものだとは思うけれども増えるスピードを緩やかにできないかと、より一層保湿に気を遣うことを心に決めました。

化粧水や乳液で保湿力を感じられないものは、仮に購入したばかりだとしても即使用中止。「しっとり」とした保湿感を感じるもののみを使うよう、気をつけるように。
加えて、保湿力を上げるために私が注目したのがオイルです。

様々なオイルを試しましたが、私が一番良かったのは馬油でした!
私の使用方法は、洗顔後に顔の水分が軽く残るくらいの状態で、まず馬油を塗ります。
肌に残っている水分を取り込むとともに、ブースターの役割をしてくれて、その後に塗る化粧水などの浸透率が上がるのです。
最初はベタつくかと思っていたのですが、塗ってしばらくするとサラサラになるのでオイル感は全く気になりません。

その上で、化粧水、美容液、乳液を塗っていきます。
特に、シワが気になるところは、化粧水や美容液を塗ってハンドプレスして浸透させた後、再度重ね塗り。

肌がしっとりすることを実感するようになりました。
今はまだシワが改善したと思うまでは到達していませんが、薄くでき始めていたシワは少し改善された気がしています。

やっぱり保湿は大事ですね。
あと、嬉しい誤算は、馬油には美白効果もあるようで、肌がワントーン明るくなったこと!
家族からも「あれ?白くなってる?」と言われるくらい、肌が明るくなりました。
古臭いイメージと思いきや、効果があるからこそ今だに愛用され続けているのだな、と実感しています。

これからもシワが深くならないよう、このスキンケアを続けていこうと思っています!


子どものような肌にはなれないけど

年齢36歳。最近白髪も生えてきて、肌の感じも少しずつ変わり、じわじわと老いが迫ってきていることを感じる。なので、ただいま絶賛若作り中!
でも子育て中で、なおかつ一般家庭の主婦の私には、自分にかけるお金はあまりないので、ドラックストアで安い化粧水を買ってきては、バシャバシャと浴びるように使っています。

モイスポイントの効果を暴露!話題の人気アイクリームを使った私の口コミ!

そして化粧水の水分を使って、顔のマッサージをして血行を良くしてから、最後に乳液を塗ると、かなりぷるぷるの肌に戻ります。
私のような自分にお金をかけれない方には、このやり方で充分かと思いますが、最近一度だけプレゼントで高級化粧品をいただき使ったことがありましたが、やはり安いものとは比べ物になりませんでした(笑)

バシャバシャ使うのがもったいなかったので、少しずつ使っていましたが、それでも十分すぎるほど肌の潤いが違いました。

安い化粧水は、肌の表面を保湿してくれる感じで、高い化粧水は肌の奥の奥まで水分と美容成分が浸透している感じがありました。
今は私には手が届かないですが、子育ても落ち着いて、自分にだけお金をかけられるようになったら、高級化粧水をバシャバシャ使うことを夢見て、その時のために今の肌を少しでも保持できるように、頑張ります!


毛穴の悩みとビタミンC

20代後半を迎えた頃、毛穴が目立つことに気づきました。それまではニキビや肌の乾燥が気になることはあったのですが、毛穴が目立つことに気づいたのはこの時が始めてでした。

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化粧品の口コミサイトなどで毛穴ケアに良いものを調べ、酵素洗顔や毛穴パックなどを試しましたが、あまり変化がない又は一時的に良くなってもすぐに毛穴が目立つ状態に戻ってしまっていました。

冬は特に乾燥する上に、脂性肌のため基礎化粧品なども何を使っていいのか、途方に暮れていました。

しかし、ある時に転職をキッカケにサプリメントや栄養素について学ぶ機会が多くなりました。

その時にビタミンCが毛穴や肌の健康に効果的だと知りました。

試しにビタミンCの医薬品を毎日飲むようにすると、どことなく肌の調子が良くなり、1ヶ月後には毛穴があまりきにならなくなりました。

全くなくなるわけではないですが、酵素洗顔後から毛穴が気になるようになる期間が長くなったり、肌荒れしにくくなりました。

ビタミンCは1日100mg必要と言われていますが、医薬品だと1日で2000mg摂取でき、十分な量をとれるので愛用しています。

1日6錠飲まなければならないのが大変ですが、朝と晩にわけて飲むことで継続しやすくしています。

今後も毛穴ケアにビタミンCはしっかり摂取できるようにしていきたいです。